РУСФОРУМ АВСТРАЛИЯ

Я не тетя, но шрамов у меня дофига. Фотки постить не буду

_________________
Нету арфы, возьмите бубен

Я передумал спрашивать, так как не почувствовал поддерживающей доброжелательной реакции))))

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

А чего Вы так долго горюете? Почти сутки уже прошли... Забудьте и съешьте ещё одну коробку)))

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Это с чего Вы взяли?

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Милая Хелеси. Не предполагаю где вы увидели или почувствовали недоброжелательность. Я почти нежно написал вам, что не надо горевать. Что сьеште ещё мороженого для улучшения настроения. Если Вы всё ещё сомневаетесь, то позвольте мне галантно поцеловать вашу прелестную руку! ))

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Вообще умолкаю, чтобы Вы ничего не думали подозрительного.

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Кстати, Вы примерно в какой части Мельбурна джим посещаете? А то я пару раз со стороны видел рыженькую симпатишную даму на дорожке, с презрением разглядывающую дефективных мужиков....

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Та-а-к! Меня терзают смутные сомненья....

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Сочувствую. А меня опять моя кисть левая бескоит, задолбала
Возвращаются болевые ощущения третий раз за последние полтора года, приходится перестраиваться, отжиматься на кулаках, даже даун дог делать на кулаках, весьма неудобно, позвольте заметить!
Мои джимовые подружки говорят последствия родов, и пару из них тоже ходит с постоянным гипсом на руке. Я заметила, что боль появляется срау после пампа, в этот раз даже появилась когда я увеличила вес на приседания до 17,5 на сторону. Ме кажется, я ее не правильно сниманию и так себя калечу. Гиря безусловно намного лучше для тела и кисти, но самой тренироваться лень (
Пишите, про диеты, очень интересно, только, пожалуйста, общедоступным языеом. Я ем все, что мне вкусно, без времен года и времени дня, и уже давно ничего не читала.

Пиши про питание интересно! Может я свое пересмотрю.
Кисть, мне кажется, сильно нагружаемся когда я снимаю штангу, и наверное как то весь вес смещаю на одну кисть, все таки не маленький, почти мой вес. Она меня не беспокоило месяца четыре, а тут я решила мне нужен челендж и увеличила штангу еще на 5 кг и сразу трамва вернулась. Согласна, технике они мало учат, но я в принципе, знаю что делаю, и по зеркалам конролирую, правильно ли делаю.

Мне кажется, что Похоже но я же в зеркало не смотрюсь, хочется избавиться от нее как можно быстрее

Какие ужасы тут у вас!

_________________
Человек, как и вино, может быть дешевым...(ц)

Мне вот тоже интересно нафига себя так насиловать, чтоб наносить себе увечья. В итоге вреда больше чем пользы.... мазохизм какой то

_________________
Нету арфы, возьмите бубен

Ну... У меня-то травмы старые и со спортзалом не связанные

_________________
Человек, как и вино, может быть дешевым...(ц)

О-паньки! рассказывай!

_________________
Человек, как и вино, может быть дешевым...(ц)

"И пусть говорят, да пусть говорят,
Но нет-никто не гибнет зря,
Так лучше, чем от водки
И от простуд..."

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Я в затруднении. Не знаю как ответить на ваш вопрос. Я был уверен, что всё понятно во вчерашней переписке...

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Странно..... Весь ответ в моём посте, который Вы процитировали. Там настолько всё понятно, что фразу "Не Вы ли это были, Хелеси?" я счёл совершенно лишней. Да и потом, отвечая на него вчера Вы отаетили: "ой, я не с презрением...." и т.д., что указывает на то, что и Вы всё хорошо поняли. И вдруг спустя сутки спрашиваете. Может я Вас просто раздражаю? Вы скажите, я не обижусь нисколько.

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Вот в чём дело!! Понятно. Простите ради бога, я виноват, просто вчера не заметил ваш пост. Не помню точно, может пару недель назад.
Вы не обижайтесь, я не очень тщательно слежу за поступающими сообщениями, бывает пропускаю. Если повторится, просто спросите ещё раз. Ещё раз извините меня.

_________________
Строгая мораль - это всего лишь наше отношение к людям, которые нам не нравятся.

Зачем же так себя калечить ( Отжимания, вес такой безумный... Активный спорт, в общем-то, достаточно поддерживает форму без уродования суставов. А к 40 годам от 17.5 на пампе еще и позвоночная грыжа вырастет, прости господи. Элементарный skating точно такие же мышцы вокруг торса и на попе нарастит, только намного легче балансировать форму - потому что она будет естественной, не нужно даже думать, сколько чего качать.

Я из личного опыта, в общем, говорю. На памп ходила, в зале занималась, потом спина болеть начала болеть. Помучилась, ходила туда-сюда, физио-шмизио, еле восстановилась через год. Короче, переключилась на спорт (а не его заменитель - тренажеры), не хотелось, но пришлось, потому что штангу тягать уже не могла физически. Результат - такой же, форма отличная; удовольствия - море, не скучно ведь; здоровья море - потому что на воздухе, на природе; круг знакомых вырос на порядок; самооценка поднялась - потому что могу теперь не просто штангу тягать, а то, чего другие не умеют.

Бросайте, девки, вы эти тренажеры

_________________
Dying's for fools.

По-моему ты не учишься, а какие-то маниакальные цели уже приследуешь..ну или ничего не делаешь, а просто пишешь..такое тоже бывает..или если нравится над собой издеваться, то че ныть тогда?народ отвлекать?знающие люди говорят-не слушаешь.тогда закрывай эту тему. ну реально скок можно уже?

Так, Алле! Это моя тема!

_________________
Человек, как и вино, может быть дешевым...(ц)

Да при чем тут твоя тема? Мне просто жалко людей, что над собой так издеваются, если это правда....Я прям спать не могу же от переживаний.

Ты сказала: закрывай эту тему. Я забеспокоилась

_________________
Человек, как и вино, может быть дешевым...(ц)

нееее