РУСФОРУМ АВСТРАЛИЯ

Если урезать еду и особенно вечерами перед теликом, то трудно только первые несколько недель. потом уже еш не потому что хочется , а просто потому что надо.

Лучшая сила воли - пустой холодильник ))
Тяжело себя заставить не есть, если рядом столько соблазнов...


Мужчинам не понять наверное

_________________
...never giving up...

Потому что еда плохо влият на фигуру. У некоторых ))

_________________
...never giving up...

То есть вы любите ходить голодной чем есть?

после первых 3 недель диеты аппетит пропадает.

Петя,я смотрю,и ты встал на этот шаткий путь 'жрать меньше'?

почему нет? его титям ничего не грозит

Худой мужчина это не есть Гуд )

_________________
...never giving up...

совсем худой -согласна)) смотреть не на что))

Вот совет прочла от диетолога в фб,диетолог,правда,немножно с пузлинкой. Он сказал,что если хочется поесть-надо попить. А если после этого хочется поесть-надо поесть. Т.е.когда организму нужна вода,сигнал поступает,будто он голодный. Я попробовала,в принципе,работает
А еще я кофе черный без сахара пью если поесть хочется,тоже очень действует. А вообще,если выработать режим 5/3 т.е.5раз кушать каждые 3часа-то ничего и не хочется в перерывах. Я вот с крошкиными куличами съехала с режима,теперь тоже мучаюсь, поесть охота.

надо конечно поздоровее чтобы был))

Не надо путать силу воли с пустым холодильником. Не надо себя заставлять не есть, надо просто правильно настроиться и все.

У него ж нету титей

зря вы так. маойнезик со сметанкой-наше все

Возможно у кого как. Аппетит может и просто пропасть, сам по себе. "Скажет "стоп!" и в тот же миг -труп" (Высоцкий, песня про йога)

и я про это)

Чей-то он шаткий? Самое то.

Худой или тощий?

А я вот не терплю ни того, ни другого. Причем с детства.

да вы пропащий человек.

Ну тут же главное-настрой
Я,к слову сказать,мужу запретила есть любой сыр кроме брынзы(которую он и так не ест). Так он за недели полторы от своего белли избавился,прям красава. Какой вывод?-главное,не то,чтобы не есть вообще,а в том,чтобы не есть то,что тебе есть не надо. А вот это самое сложное. Вот охота мне булочку. А я рол скручиваю из морковки и сельдерея с листом салата. Какбы совсем не булочка ж

А моих запретов никто и слушать не будет ))

_________________
...never giving up...

Да, вот. Посыпаю голову пеплом, но есть ЭТО отказываюсь наотрез.

Брынзыыыыыыы

_________________
Вечные русские вопросы: Кто виноват? Что делать? И что на форуме происходит?

Ну а он в отместку запретит ходить на форум? Какой-то радикализм прям.